WIEK : 8 lat i młodsi
ZAŁOŻENIA TRENINGOWE
Każdy trening poprzedzony rozgrzewką. Nauczenie podstawowych zasad funkcjonowania podczas treningu i dbania o sprzęt. Utrwalanie zawodników w przekonaniu, że każdy z nich jest częścią drużyny i każdy jest odpowiedzialny za drużynę („jeden za wszystkich wszyscy za jednego”). Zawodnicy muszą sobie pomagać, mogą na siebie liczyć, współpraca buduje.
Procentowy rozkład zajęć: podstawowe umiejętności 60%, umiejętności poruszania się 20%, gra 20%.
Kierunek oddziaływania: rozgrzewka oparta na zabawach, prosta technika indywidualna, kształtowanie gibkości, koordynacja ruchowa, prowadzenie piłki bez przeciwnika, podania w miejscu, strzały w miejscu, podania szerokim uchwytem kija, slalomy, wyścigi rzędów, wyjaśnienie i pokazanie różnicy podczas przyjęcia piłki w pozycji otwartej (statycznie, nogi skierowane w stronę bramki przeciwnika), zamkniętej(statycznie), przyjęcia backhandem i forhendem odbiór piłki
Czas trwania do 75 minut 2 x tygodniowo
Trener : Weronika Szotek, Rafał Banaszak,
Festiwal Skrzatów organizowany przez nasz klub – czwarta edycja w 2017r.
