WIEK : 8 lat i młodsi
ZAŁOŻENIA TRENINGOWE
Każdy trening poprzedzony rozgrzewką. Nauczenie podstawowych zasad funkcjonowania podczas treningu i dbania o sprzęt. Utrwalanie zawodników w przekonaniu, że każdy z nich jest częścią drużyny i każdy jest odpowiedzialny za drużynę („jeden za wszystkich wszyscy za jednego”). Zawodnicy muszą sobie pomagać, mogą na siebie liczyć, współpraca buduje.
Procentowy rozkład zajęć: podstawowe umiejętności 60%, umiejętności poruszania się 20%, gra 20%.
Kierunek oddziaływania: rozgrzewka oparta na zabawach, prosta technika indywidualna, kształtowanie gibkości, koordynacja ruchowa, prowadzenie piłki bez przeciwnika, podania w miejscu, strzały w miejscu, podania szerokim uchwytem kija, slalomy, wyścigi rzędów, wyjaśnienie i pokazanie różnicy podczas przyjęcia piłki w pozycji otwartej (statycznie, nogi skierowane w stronę bramki przeciwnika), zamkniętej(statycznie), przyjęcia backhandem i forhendem odbiór piłki
Czas trwania do 75 minut 2 x tygodniowo
Trener : Weronika Szotek, Rafał Banaszak,
![](http://www.swarek.com.pl/wp-content/uploads/2020/01/78075415_1621436887996165_7451803455816990720_o-800x531.jpg)
Festiwal Skrzatów organizowany przez nasz klub – czwarta edycja w 2017r.
![](http://www.swarek.com.pl/wp-content/uploads/2020/01/78869021_1621436547996199_2893425557855272960_o.jpg)
![](http://www.swarek.com.pl/wp-content/uploads/2018/03/26952388_1063103287162864_394790410697723563_o.jpg)
![](http://www.swarek.com.pl/wp-content/uploads/2018/03/26850658_1063103290496197_7432959064788220389_o.jpg)
![](http://www.swarek.com.pl/wp-content/uploads/2018/03/26849978_1063103457162847_4307784134645894179_o.jpg)